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फिट इंडिया स्कूल कार्यक्रम के तहत फिटनेस सप्ताह का हुआ शुभारम्भ

फिट इंडिया स्कूल कार्यक्रम के तहत फिटनेस सप्ताह का हुआ शुभारम्भ

मुजफ्फरनगर। आज सीबीएससी द्वारा प्रस्तावित फिट इंडिया स्कूल कार्यक्रम के अन्तर्गत पटेल नगर स्थित एसडी पब्लिक स्कूल में फिटनेस सप्ताह का आरम्भ उमंग एवं गर्मजोशी के साथ किया गया। यह कार्यक्रम पूरे सप्ताह सीबीएससी द्वारा दिये गये दिशा-निर्देशों के अनुरूप चलेगा। इस कार्यक्रम में विद्यालय के कक्षा 1 से 12 तक के सभी विद्यार्थियों द्वारा भाग लिया जायेगा। इस सप्ताह का उद्देश्य बच्चों को शारिरिक व मानसिक रूप से स्वस्थ व चुस्त बनाना है। आज पहले दिन के कार्यक्रम में योगासन व पौष्टिक आहार पर आधरित क्रियाकलाप का आयोजन किया गया। कार्यक्रम शुभारम्भ में बच्चों को ऋषिपाल वशिष्ठ द्वारा विभिन्न प्रकार के योगासन जैसे ताड़ आसन, चक्र आसन, उत्कट आसन, ज्ञान मुद्रा, वृक्षा आसन आदि करके अपने शरीर को स्वस्थ तथा चुस्त रखने का तरीका बताया गया। योगासन की समाप्ति के पश्चात सभी बच्चों ने प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी के स्वास्थ्य सम्बंधित भाषण को भी ध्यान से सुना। विद्यालय में एक और बहुत अच्छी तथा स्वास्थ्यवर्धक शुरूआत की गयी है। सर्दियों के मौसम में बच्चे अध्कि पानी नहीं पीते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, तो विद्यालय में अब मध्यावकाश से पहले और उसके बाद वाटर ब्रेक किया जायेगा। इस समय सभी बच्चों को अपनी बोतल से पानी पीना है। आज सभी विद्यार्थियों के साथ-साथ सभी शिक्षकगण भी पौष्टिक खाना जैसे कि अंकुरित अनाज, सलाद, हरि सब्जी, चना चाट आदि लेकर आये। इस कार्यक्रम का उद्देश्य बच्चों को जंक फूड से दूर रखना है और पौष्टिक एवं स्वास्थ्यवर्धक खाना खिलाना है। विद्यालय की कैंटीन में भी आज सभी को पौष्टिक खाना उपलब्ध कराया गया। प्रधानाचार्या श्रीमती चंचल सक्सैना ने सप्ताह के पहले दिन ही बच्चों द्वारा इतना जोश, उत्साह दिखाये जाने पर मुक्त कंठ से उनकी प्रशंसा की। कार्यक्रम को सफल बनाने में सभी शिक्षकों का भी विशेष योगदान रहा।

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