Top
  • आप भी आजमाए...हैल्दी और ईजी फूड

    चीज टोस्टसामग्री - पनीर (कद्दूकस किया हुआ) - 1 कप प्याज ( बारीक कटा हुआ) - 1/2 कप चिली सॉस - 3 चम्मच मक्खन - 3 चम्मच ब्रेड स्लाइस - 6 नमक - स्वादानुसार विधि- पनीर और मक्खन को अच्छी तरह फेंट लें। इसमें प्याज, चिली सॉस और नमक मिलायें। अब इस मिश्रण को ब्रेड स्लाइस के बीच में भरें। अब टोस्ट को सेंक...

  • मुंहासों का इलाज घर पर

    युवावस्था में मुहांसे होना स्वाभाविक है। कुछ लोगों को कम मुंहासे होते हैं तो कुछ लोगों को ज्यादा। ज्यादा मुंहासे होने से चेहरे पर दाग धब्बे पड़ जाते हैं तथा चेहरा अनाकर्षक और भद्दा हो जाता है।मुंहासों से छेड़छाड़ करना हानिकारक होता है। ऐसा करने से वे ज्यादा बढ़ जाते हैं और चेहरे की त्वचा पर दाग...

  • अपने लिवर का ध्यान रखें

    लिवर हमारे शरीर के सर्वाधिक महत्त्वपूर्ण अंगों में से एक है। यह 24 घंटे कार्य करता रहता है और इसमें अपने को स्वयं ठीक करने की क्षमता होती है। यह हमारे शरीर से विषैले पदार्थ निकालने में सहायता करता है और शरीर को कार्य करने की शक्ति प्रदान करता है।स्वस्थ लिवर शरीर में संक्र मण और वायरस को नहीं पनपने...

  • ताकि दिल बना रहे स्वस्थ

    क्या करें- लिफ्ट का प्रयोग न करें सीढिय़ों का प्रयोग करें। अधिक ऊंचे माले पर जाना हो तो प्रारंभ में कुछ माला सीढ़ी से और कुछ लिफ्ट से जाएं। - पब्लिक ट्रांसपोर्ट का प्रयोग करें। निजी वाहन का प्रयोग कम से कम करें। पब्लिक ट्रांसपोर्ट लेने हेतु वहां तक पैदल चल कर जाने का प्रयास करें। - अपने आपको चुनौती ...

  • त्वचा को बचाइए गर्मी की झुलस से

    ग्रीष्म ऋतु के आते ही त्वचा एवं बालों से संबंधित अनेक समस्याएं आ खड़ी होती हैं। चिलचिलाती धूप से इनका बचाव बेहद जरूरी है। कई महिलाएं गर्मी के मौसम में ऊपरी तौर पर सिर्फ शरीर को ही चुस्त-दुरूस्त रखने का प्रयास करती हैं।सम्पूर्ण फिटनेस के लिए ऊपरी तौर पर सिर्फ शरीर को ही चुस्त-दुरूस्त रखने का प्रयास...

  • डिप्रेशन कब, क्यों, कैसे?

    स्पर्धा, चुनौती, असफलता कदम दर कदम हर व्यक्ति के सामने आती है। कोई इन विषम परिस्थितियों को सहज व सरल रूप में लेता है तो कोई एक के बाद एक आ रही इन परिस्थितियों में स्वयं को सामान्य नहीं रख पाता, फलत: डिप्रेशन का शिकार हो जाता है। डिप्रेशन अनेक कारणों से होता है।- जिनके जीवन में शांति नहीं होती। -...

  • ज्योतिष-हस्तरेखा से पता करें व्यवसाय की स्थिति...!

    हाथ हमारे शरीर का महत्त्वपूर्ण अंग हैं। हमारी हथेली पर रेखाओं के रूप में जीवन की संपूर्ण घटनाएं अंकित होती हैं। इन रेखाओं का अध्ययन करके जीवन में घटित होने वाली घटनाओं को जाना जा सकता है। हस्तरेखाओं के अनुसार फलादेश करते समय हाथ के आकार, अंगूठे एवं अंगुलियों की बनावट को भी ध्यान में रखना चाहिए।हाथ...

  • लेडीज स्पेशल-बाहों की सुंदरता हेतु..!

    हर औरत की खूबसूरती को निखारने में हर शारीरिक अंग का कुछ न कुछ सहयोग होता है। उन सभी की देखभाल सही रूप से की जाती हो, ऐसा ज्यादा स्त्रियों के बारे में कहा नहीं जा सकता। बांहों की खूबसूरती के प्रति स्त्री की सजगता हमेशा समान रही हो, ऐसी बात नहीं है परन्तु जब से बांहों के बिना के कपड़ों का फैशन चला है, ...

  • काम की सलाह-घरेलू सेवकों से रखें उचित दूरी..

    आज की बढ़ती आबादी, बेरोजगारी, गरीबी, अमीरी की खाई के दौर में भूख से बेहाल व्यक्ति को रोटी चाहिए। इसके लिये वह अमीरों की सेवा टहल करता है, कभी-कभी उनकी गालियां और मार तक सहता है लेकिन चूंकि नौकर भी मानव है और उसमें भी वे सभी मानवीय कमजोरियां हैं जो उसके मालिक में हैं, इसका इल्म मालिक को होना चाहिए।वह ...

  • शिशु को नहलाना भी एक कला है..

    नन्हा शिशु बहुत कोमल होता है। जरा सी लापरवाही उसके लिए नुकसानदेह हो सकती है। इस कला में निपुण होने के लिए निम्न बातों पर ध्यान देना जरूरी है।- बच्चे को नहलाते समय आपकी यही कोशिश होनी चाहिए कि वह पानी से डरने की बजाय स्नान में आनंद व प्रसन्नता का अनुभव करे। बच्चे को टब में बैठाकर नहलायें। पानी से ...

  • धर्म-गणेश, तुलसी और दूर्वा,,क्या है इनका महत्व..!

    क्यों नहीं चढ़ती तुलसी:- ब्रह्मकल्प की बात है। नवयौवनसम्पन्न परम लावण्यवती तुलसी देवी भगवान नारायण का स्मरण करती हुई तीर्थों में भ्रमण कर रही थी। इस प्रकार वे पतित पावनी श्री गंगाजी के पावनतम तट पर पहुंची। वहां तुलसी देवी ने अत्यंत सुन्दर श्री गणेशजी को तप करते हुए देखा। सर्वथा निष्काम एवं...

  • कैराना में अवैध संबंधों के कारण हुई थी हत्या, महिला समेत तीन गिरफ्तार, हरियाणा से चोरी का ट्रैक्टर भी बरामद

    कैराना/शामली। विगत 12 मई को थाना क्षेत्र कैराना के ग्राम तीतरवाड़ा के बाहर सड़क किनारे खड़े भांग के पेड़ों के बीच एक अज्ञात युवक का शव मिला था,जिसकी शिनाख्त का प्रयास करते हुये थाना कैराना पुलिस द्वारा मौके पर पंचायतनामा की कार्यवाही कर शव को पोस्टमार्टम के लिये भिजवाया गया था। मृतक के शव की शिनाख्त ...

Share it